Melatonin
MelatoninΟι άνθρωποι χρησιμοποιούν μελατονίνη για να προσαρμόσουν το εσωτερικό ρολόι του σώματος. Χρησιμοποιείται για jet lag, για προσαρμογή των κύκλων ύπνου-αφύπνισης σε άτομα των οποίων το καθημερινό πρόγραμμα εργασίας αλλάζει (διαταραχή εργασίας σε βάρδιες) και για να βοηθήσει τους τυφλούς να δημιουργήσουν έναν κύκλο ημέρας και νύχτας. Η μελατονίνη χρησιμοποιείται επίσης για την αδυναμία ύπνου (αϋπνία). σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου (DSPS). διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου με γρήγορη κίνηση των ματιών (RBD). αϋπνία που σχετίζεται με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ADHD). αϋπνία λόγω ορισμένων φαρμάκων για υψηλή αρτηριακή πίεση που ονομάζονται βήτα-αναστολείς. και προβλήματα ύπνου σε παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του αυτισμού, της εγκεφαλικής παράλυσης και των διανοητικών αναπηριών. Χρησιμοποιείται επίσης ως βοήθημα ύπνου μετά τη διακοπή της χρήσης φαρμάκων βενζοδιαζεπίνης και για τη μείωση των παρενεργειών της διακοπής του καπνίσματος. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μελατονίνη για τη νόσο του Αλτσχάιμερ ή την απώλεια μνήμης (άνοια), τη διπολική διαταραχή, μια ασθένεια των πνευμόνων που ονομάζεται χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), αϋπνία που προκαλείται από φάρμακα βήτα-αναστολέων, ενδομητρίωση, βούισμα στα αυτιά, κατάθλιψη ή εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. SAD), ήπια νοητική ανεπάρκεια, μη αλκοολική ηπατική νόσο, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), ινομυαλγία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, μια φλεγμονώδης νόσος που ονομάζεται σαρκοείδωση, σχιζοφρένεια, ημικρανία και άλλοι πονοκέφαλοι, απώλεια όρασης που σχετίζεται με την ηλικία, καλοήθης υπερπλασία προστάτη (BPH), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), απώλεια οστού (οστεοπόρωση), μια κινητική διαταραχή που ονομάζεται όψιμη δυσκινησία (TD), νόσος παλινδρόμησης οξέος, ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori), απόδοση άσκησης, στειρότητα, επιληψία, γήρανση, για εμμηνόπαυση, μεταβολικό σύνδρομο, για ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση, διέγερση που προκαλείται από αναισθησία, στρες, ακούσιες κινητικές διαταραχές (όψιμη δυσκινησία), αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό όταν μετακινείστε από την κατάκλιση σε καθιστή θέση (σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας), παραλήρημα, αδυναμία ελέγχου ούρησης, πόνος στη γνάθο, φλεγμονώδης νόσο του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα) και για τον έλεγχο των γεννήσεων. Η καθημερινή νυχτερινή μελατονίνη μειώνει την αρτηριακή πίεση σε άνδρες ασθενείς με ιδιοπαθή υπέρταση. Η λήψη μελατονίνης οδηγεί σε μέση μείωση της ολικής χοληστερόλης.